Bookmark-Center | In der Kategorie Sport & Fitness gespeicherte Lesezeichen und Artikel | Seite 7

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Bookmarks in der Kategorie Sport & Fitness
Muskelaufbau - Bodybuilding Muskelaufbau - Bodybuilding
Wenn man Muskelaufbau oder Bodybuilding betreibt, dann muss das komplette Training passen. Das heißt, dass das Training viel Abwechslung bieten muss und immer wider neue Reize setzten sollte. Ein Training, welche immer wieder neue Reize bietet, muss dementsprechend aus verschiedenen Übungen gestaltet werden, damit es effektiv ist. Das heißt aber auch, dass die Übungen immer wieder gewechselt werden müssen.
Hinzugefügt am 14.07.2016 - 15:55:02 von mark-lauer8889 - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness
Fahrradcomputer Test Fahrradcomputer Test
Das Fahrrad fahren ist seit Jahren ein gesunder Trend. Viele greifen noch zur traditionellen Landkarte, jedoch ist ein Fahrrad-Navi sehr empfehlenswert für leidenschaftliche Radfahrer. Bei uns finden Sie die aktuellen Geräte im Vergleich. Erfahren Sie mehr über die aktuellen Bestseller und welches Navigationssystem für Sie das Richtige ist. Wir freuen uns auf Ihren Besuch.
Hinzugefügt am 04.07.2016 - 11:51:24 von sebastianr - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness
Fortuna News - Fortuna Düsseldorf Nachrichten - F95 Fortuna News - Fortuna Düsseldorf Nachrichten - F95
Bei Fortuna-News.de finden sie die aktuellsten Nachrichten über Fortuna Düsseldorf. Nachrichten von allen wichtigen News Portalen, Blogs und der offiziellen Fortuna Website. Der Verein Fortuna Düsseldorf heißt offiziell "Düsseldorfer Turn- und Sportverein Fortuna 1895 e.V.". Von den Fans wird der Verein schlicht Fortuna, die Fortunen, die Flingeraner oder auch F95 – in Anlehnung an die Aufschrift des Vereinswappens, genannt.
Hinzugefügt am 01.07.2016 - 16:05:17 von zottel - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness
Ganzkörper Trainingsplan mit Kurzhanteln Ganzkörper Trainingsplan mit Kurzhanteln
Eine super Anleitung für einen Ganzkörper Trainingsplan mit Kurzhanteln. Auf der Hauptseite wird kurz erklärt, welches die Hauptpunkte bei einem Training sind, auf die man acht geben sollte -- z.B. wie oft man trainieren sollte, mit welchem Gewicht, wie viele Wiederholungen. Auch eine Kurzanleitung für einen Test gibt es, anhand dessen man überprüfen kann, ob man stärker geworden ist und wie stark man die Gewichte steigern sollte. Auf den Übungsunterseiten sind die wichtigsten Übungen als Video verlinkt. In den Videos sieht man eine idealtypische Übungsausführung.
Hinzugefügt am 29.06.2016 - 18:10:57 von jean-jacques - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness
Montage einer Klimmzugstange an der Wand Montage einer Klimmzugstange an der Wand
Viele gute Hinweise und Tipps zur Befestigung einer Klimmzugstange an der Wand. Angefangen beim Baumaterial der Wand, über den Abstand zur Decke, zum Boden und zur Wand und welche Dübel und Schrauben man verwenden sollte. Zusätzlich zeigt ein Video Schritt für Schritt, wie ein Fachmann eine Klimmzugstange an der Wand montiert, damit sie sicher hält.
Hinzugefügt am 27.06.2016 - 20:25:32 von jean-jacques - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness
Reitbekleidung Ratgeber Reitbekleidung Ratgeber
Gerade Mädchen begeistern sich für den Reitsport. Doch, die Ausübung ist mit nicht unerheblichen Gefahren verbunden. Die passende Reitbekleidung hilft, das Verletzungsrisiko auf ein Minimum zu reduzieren. Die Einhaltung der Sicherheitsrichtlinien ist einem optisch ansprechenden Design in jedem Fall vorziehen. Die optimale Wahl vereint beide Aspekte in einer umfassenden Art und Weise.
Hinzugefügt am 12.06.2016 - 02:13:38 von alkostra - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness
Boxsack Test und Vergleich Boxsack Test und Vergleich
Hier finden Sie alles über Boxsäcke, Tests, Testsieger, Vergleiche und vieles mehr. Boxen ist eine der wenigen Sportarten, bei der Sie den kompletten Körper trainieren, um sich ausreichend fit zu halten. Um dabei zu einem perfekten Trainingsergebnis zu gelangen, empfiehlt es sich einen qualitativ hochwertigen Boxsack zu kaufen. Vor allem sollten Sie, wenn Sie einen Boxsack kaufen, auf hochwertige Qualität achten sowie qualitativ exzellente Verarbeitung und Stabilität, da dies der Garant für eine lange Lebensdauer darstellt.
Hinzugefügt am 27.05.2016 - 14:55:59 von shert - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness
Wandern, Gesundheit und Natur - Gippert Michael Eifel Rheintal Rheinland-Pfalz Wandern, Gesundheit und Natur - Gippert Michael Eifel Rheintal Rheinland-Pfalz
Wandern, Natur und Gesundheit Homepage. Ein gesundes Hobby von Michael Gippert in Heckenbach. Freizeit in der Region Eifel, Rheintal, Rheinland-Pfalz, RLP. Das Wandern war früher eine beschwerliche Art des Reisens. Heute ist eine Wanderung ein Hobby und eine gesunde Freizeitbeschäftigung in frischer Luft in der Natur. Es wird auch von einigen Menschen in der Freizeit als gemäßigte Sportart zur Förderung bzw. Erhaltung der Gesundheit betrieben. In Deutschland und Europa sind landschaftlich reizvolle Regionen (z.Bsp.: Eifel, Ahrtal, Rheintal) meist durch Wanderwege gut erschlossen.
Hinzugefügt am 24.05.2016 - 12:14:14 von normalo - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness
Beratung von Sandalen, Trekking- und Wanderschuhe Beratung von Sandalen, Trekking- und Wanderschuhe
Die Verbundenheit zur Natur ist für viele Menschen sehr wichtig. Aus diesem Grund gehen viele Menschen sehr gerne Wandern. Das Laufen über Stock und über Stein kann sehr spannend sein und zudem ist eine günstige Freizeitbeschäftigung. Wichtig ist es jedoch, dass man gute Wanderschuhe hat, damit man seine Füße schont und nicht so einfach umknicken und abrutschen kann. Hochwertige Wanderschuhe sorgen auch dafür, dass das Verletzungsrisiko minimiert werden. Hier findet man Informationen über die verschiedenen Top-Seller.
Hinzugefügt am 17.05.2016 - 15:56:43 von smitz - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness
Welches Fahrradschloss ist sicher? Welches Fahrradschloss ist sicher?
Gerade wer ein etwas hochwertigeres Fahrrad besitzt, sollte sich mit einem guten Diebstahlschutz in Form eines Fahrradschlosses ausstatten. Doch welches Schloss um mein Fahrrad vor evtl. Diebstahl zu schützen ist das richtige und vor allem welche sind wirklich gut? Wir haben die drei besten Modelle 2016 herausgesucht und näher vorgestellt. Denn neben dem einfachen Zahlenschloss, gibt es noch viele andere und vor allem auch sicherer Systeme.
Hinzugefügt am 09.05.2016 - 15:33:48 von minga83 - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness
trainieren trainieren
Deine Unterarme unter dem Mikroskop Bei den Muskelgruppen in deinen Unterarmen handelt es sich im Wesentlichen um drei Bereiche, wovon diie ersten beiden zusammen als Handextensoren bzw. Handstrecker bekannt sind. 1. Die "Brachioradialis" auf der Oberseite des Unterarms in Ellenbogennähe und 2. Die Gruppe der kleineren Muskeln auf der Oberseite des Armes in der Nähe deines Handgelenks - 3. Die "Handgelenkbeuger" bzw. die Muskeln an der Unterseite.
Hinzugefügt am 26.04.2016 - 08:37:33 von mark-lauer8889 - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness
Unterarme Unterarme
Wer trainieren möchte, der möchte meistens auch starke und kräftige Unterarme haben. Wenn man von Übungen für die Arme spricht, dann denken viele an Bizepscurls und Trizepsdrücken. An die Unterarme denken sie nicht. Dabei gibt es einige effektive Übungen für die Unterarme. Insbesondere die Unterarm-Curls in den unzähligen Varianten eignen sich dazu, die Unterarme isoliert zu trainieren. Grundsätzlich werden die Unterarme durch alle Übungen trainiert, die Griffkraft erfordern. Klimmzüge, Kreuzheben und Kurzhantel-Shrugs sind nur drei Beispiele von vielen.
Hinzugefügt am 26.04.2016 - 08:36:18 von mark-lauer8889 - 1 Benutzer
Kategorie: Sport & Fitness

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Artikel ist Offline!
Was ist ein Mädchenfahrrad 24 Zoll? Ein Mädchenfahrrad 24 Zoll ist ein Kinderfahrrad nur für Mädchen mit einer Reifengröße von 24 Zoll. Es gibt verschiedene Fahrradrahmengrößen und Designs für ein Mädchenfahrrad 24 Zoll. Es ist speziell für Mädchen ab einer Körpergröße von 135 Zentimeter bis 160 Zentimeter geeignet. Wer fährt ein Mädchenfahrrad 24 Zoll? Ein Mädchenfahrrad 24 Zoll ist – wie der Name schon verrät – ein spezielles Fahrrad für Mädchen. Es ist ein Übergang vom Kleinkinderrad ...

geschrieben von nowde am 02.10.2017 - 15:36:14 - letzte Bearbeitung am 02.10.2017 - 15:36:14
Tag: fahrrad
Kategorie:  Sport & Fitness
Artikel ist Offline!
Rollsport-Arten wie Rollkunstlauf, Inline-Fitness, Speedskating, Roller Derby, Rollhockey sowie Inline- beziehungsweise Skaterhockey sind sehr beliebt. Das bestätigen die aktuellen Mitgliederzahlen des Deutschen Rollsport- und Inline-Verbands (DRIV), wonach der Verein circa 38.000 Mitglieder zählt. Roller Skates kaufen für jede Altersklasse Es gibt sowohl Rollschuhe für Erwachsene als auch Roller Skates für Kinder. Im Gegensatz zu den Rollschuhen für Erwachsene sind einige Kinder ...

geschrieben von nowde am 02.10.2017 - 15:30:50 - letzte Bearbeitung am 02.10.2017 - 15:30:50
Tag: skates
Kategorie:  Sport & Fitness
 
 
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